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카페인? 그 지독한걸 먹는다고? by 천하귀남

커피먹고 잠 좀 깨어봤으면 좋겠다.
제경우 카페인에 엄청 민감합니다. 일반 자판기 종이컵 한잔이면 그날 잠은 완벽하게 망칩니다. 하지만 커피의 맛과 향이 좋은건 어쩔수 없어서 이리저리 알아보다가 카페인이 가장 적게나오는 더치드립방식으로 커피를 즐기고 있습니다. 카페인농도에 가장 크게 영향을 미치는 요소는 추출 온도입니다. 더치드립은 냉수로 긴시간 동안 우려내는데 그덕분에 카페인이 매우 적다고 합니다. 위장장애 있으신 분에게 권할만 하다고 하지요.
제경우 더치드립으로 마시는 커피는 불면증등을 유발한 경우가 거의 없습니다. 다만 이것도 잠들기 한시간 이내에 먹는다면 약간은 영향이 있습니다.

저한테 가장 무서운 커피는 에스프레소 입니다. 일반적으로 드립커피에 비해 에스프레소의 카페인이 적다고는 합니다만 일반적인 테이크아웃 커피의 양이 양인지라 절대량으로는 절대 적지 않습니다. 이걸 빈속에 한잔 마시는 날이면 한두시간 뒤부터 심장은 쿵쾅쿵쾅, 머리는 말을달립니다. 심하면 복통과 설사로 마무리 됩니다.

카페인 효과 보고싶다고 하시는 분들 ... 카페인은 유독물질(?)일수도 있습니다.

덧글

  • 홍구 2007/11/25 12:27 # 답글

    저랑 비슷한 증세시군요^^;

    커피를 내려먹을정도로 미식가는 못되는지라, 믹스커피를 타먹곤 하는데,

    부드러운 블랙이였나, 이녀석을 마시기 시작한 뒤로는 심장 쿵쾅쿵쾅하는게 덜해졌지요.

    하지만 지금도 자판기커피만 마시면 쿵쾅쿵쾅쿵쾅쿵쾅..
  • 천하귀남 2007/11/25 12:42 # 답글

    인스턴트 커피는 아주 확실한 대안이 있습니다. 디카페인 커피가 있으니 이걸로 마시면 됩니다.

    이 디카페인으로 캔커피같은것도 나와주면 좋을거라 생각합니다.
  • galant 2007/11/25 17:51 # 답글

    안녕하세요.
    벨리타고 들어왔습니다.
    저는 에스프레소 두잔 마시고도 잠 잘 잡니다.
    카페인 덕 좀 봤으면...
  • JoysTiq 2007/11/25 21:26 # 답글

    와 이런 분이 실제로 존재하기도 하는군요! 제 근처엔 저같은 둔돌이 둔순이들밖에 없는지-ㅁ- 처음 보는걸요. 그렇군요. 카페인은 유독물질... 아니 유독물질을 굳이 먹고 싶다는게 아니라, 저도 카페인 먹고 심장이 쿵쾅거리는 경험을 해보고 싶다는 거지요 -_ㅜ
  • 지지파파 2007/11/28 22:01 # 답글

    저는 커피를 먹어도 머리만 어딘가 닿으면 쿨~쿨~
    제가 희귀종이겠지요?? ^^;;;
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